Qui suis-je ?
Quelques mots sur ma pratique...

« Nous sommes les dépositaires des secrets. Chaque jour des patients nous font la faveur de nous confier les leurs, souvent connus de personne. »

Irvin Yalom

Je m’appelle donc Cécile Juban, je suis diplômée d'un Master 2 de psychologie clinique et de la santé délivré par l’Université de Nantes. Peut-être êtes-vous arrivé sur mon site par hasard ou alors peut-être vous a-t-on parlé de moi ? Quoi qu’il en soit, je trouvais important de consacrer une page à la présentation de ma pratique et du cadre que propose.
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Comme je le rappelle à chaque premier rendez-vous, une thérapie est avant tout une rencontre humaine et l’efficacité de celle-ci va dépendre de cette rencontre. Il est donc important que vous puissiez rapidement vous sentir à l’aise dans l’espace que je vous propose et si tel n’était pas le cas soyez rassurez chaque rencontre n’est pas toujours la bonne, j’aurais tout de même plaisir à vous aider à trouver la meilleure orientation dans l’espoir que la prochaine rencontre thérapeutique soit celle qui vous permettra d’avancer ! 
Si jamais vous vous sentez à l’aise et en confiance pour que nous continuions ensemble, alors je dois vous dire que ma pratique est basée sur une approche holistique et humaniste. Je me situe donc relativement loin des clichés qu’ont les gens peuvent encore avoir sur le psychologue (souvent d’ailleurs lui-même confondu avec le psychanalyste ou le psychiatre). Soyons donc clairs : je parle et ne passe pas mes séances à faire “Hum, Hum” en hochant la tête. Je fais en sorte de rapidement détendre l’atmosphère et vous aider à formuler ce qui vous amène. J’accorde beaucoup d’importance à la transparence tant dans les séances, que dans la présentation de leur déroulement et du cadre que je propose. 
 
Dans la vision de mon travail, il ne m’est pas possible et ne me semble pas adapté d’être dans une posture froide et distante, où le patient est le seul à s'impliquer. Je souhaite réduire l’écart qu’il y a entre la personne et moi et n’ai pas pour ambition d’être dans une position “dominante” ou “haute”.
N’ayant pas de baguette magique, je considère que vous êtes le/la seul(e) à pouvoir faire avancer les choses et vous saisir de ce qui est dit et proposé (comme outils, approches…) au cours des séances. Je vois plutôt mes retours, mes propositions comme des petites graines que je vous apporte et que vous êtes libre de semer, d’arroser et de faire grandir, ou simplement de les ranger dans des petites boites pour plus tard. Nous construisons ensemble les axes de travail que vous souhaitez aborder et je vous propose différentes lectures, “paires de lunettes” pour regarder la situation et choisir ensemble comment tenter de faire avancer les choses. Par le biais d’outils, d’actions, d’exercices…  
Je m'emploie à avoir une approche dite "intégrative". Cela signifie que j'intègre à ma pratique plusieurs méthodes, plusieurs courants.  J'ai donc en résumé après 11 années en tant que thérapeute une "boîte à outils", en constante évolution et sur laquelle je m'appuie afin de proposer une aide singulière, authentique et bienveillante. Il me paraît important que ce ne soit pas au patient de “s'acclimater” à son thérapeute, mais thérapeute de s'adapter à la singularité de son patient et de sa demande.
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Lorsqu'une personne entreprend une thérapie, il s'agit de mettre en mots ce qui le fait souffrir. La parole est libératrice et se révèle un moyen efficace pour mettre à jour ce qui est enfoui, comme les désirs, les peurs, les traumatismes, les blocages, etc. Il est important de ne pas considérer le symptôme de façon isolée car celui-ci est toujours porteur de sens. C'est pourquoi je m'attache à appréhender le fonctionnement global de mon patient afin de l'amener vers la compréhension et l'effacement de ce symptôme qui génère une souffrance et/ou un mal-être.

Formations : 

- Niveau 2 EMDR Europe 2024

- Niveau 1 EMDR Europe 2021
 
Thèmes de recherches universitaire : 
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« Les enfants trinquent ! Alcoolisme d’un parent, effets sur le développement et le devenir de l’enfant ».
Mémoire de recherche analysant le ressenti des enfants vivants avec un ou des parent(s) alcoolodépendant(s).
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- Quel est l’impact de cette dépendance sur la vie de la structure familiale ?
- Quelle place pour la construction de l’enfant dans ce type de milieu ?
- Comment se construire par la suite, en tant qu’adulte ?
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« La fonction des stéréotypies verbales dans le langage autistique ».
Travail de recherche basé sur une étude théorique et pratique à l’aide de deux études de cas avec proposition de trois hypothèses.
Les stéréotypies verbales seraient un moyen pour le sujet autiste :
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- D’entrer en interaction avec l’autre.
- D’exprimer son ressenti et ses émotions.
- De s’inscrire en tant que sujet parlant dans le langage.